હૃદય રોગને ટાળવા આટલું કરો

હ્રદય રોગ ઘણી વાર મૃત્યુ માટે જવાબદાર બને છે. પરંતુ, આપણે હ્રદયની સમસ્યાઓને અટકાવી, એક સારી જીવનશૈલી અપનાવી, હ્રદયરોગ થતા અટકાવી શકીએ છીએ. અહીં, તમારા જીવનમાં દૈનિક ધોરણે ઉતારવા માટે પાંચ મુખ્ય સૂચનો ...