આંખોની સંભાળ રાખો આ દસ બાબતો સાથે



4.3



5077

 1 મિનિટ

૧) મોંમાં પાણીનો મોટો કોગળો ભરી, સવાર, બપોર, સાંજ સ્વચ્છ શીતળ જળથી આંખો ઉપર છાલકો મારવી, આ સાદા યોગથી આંખો સારી રહે છે. ૨) હંમેશાં સવારમાં વહેલા ઊઠીને ઉષઃપાન (નાકથી પાણી પીવું) કરવું. નાકથી પાણી ...

હમણાં વાંચો

લેખક વિશે

ડૉ.મીરાં મુખર્જી

બી.જે. મેડિકલ કોલેજમાંથી એમ.બી.બી.એસ. કર્યા બાદ પ્રેક્ટિસ કરું છું. ઘરગથ્થું ઉપચાર અને આયુર્વેદમાં પણ મને શ્રદ્ધા છે. કોઈ પણ મુસીબતમાં તમે મને આ ઇમેઇલ આઈડી પર સંપર્ક કરી શકો છો - [email protected]

આંખોની સંભાળ રાખો આ દસ બાબતો સાથે

Popular Languages

Top Genre