✓ગમતું મેળવવા દોટ લગાવવા કરતા જે મળ્યું છે એને ગમતું કરો
✓ભૂતકાળ ને યાદ નહિ કરવાનો , ભવિષ્ય ની ચિંતા ના કરવી વર્તમાન માં મસ્ત રહેવાનું...
✓તમારું દુઃખ બીજા પાસે વગોળવું નહિ.. કારણકે એ દુઃખ માટે બીજા એના અનુમાન થી વાત કરશે .એટલે તમે વધારે દુઃખી થશો...
✓અપેક્ષા ઓછી અને લાગણી વધારે રાખવી...
✓જ્યારે દુઃખી હોવ ત્યારે ગમતું સોંગ સાંભળવું અને વાગોળવું...
✓પ્રતિભાવ બધા પાસેથી લ્યો પણ ધાર્યું તો આપણા મન નુજ કરવાનું...
સમસ્યાનો વિષય
સમસ્યાનો વિષય
સમસ્યાનો વિષય